Você já sentiu que quanto mais você tenta se encaixar, mais ansiosa(o) você fica? 😣 Para muitas pessoas autistas, a camuflagem social, a falta de autenticidade e ambientes não adaptados são grandes gatilhos de ansiedade crônica.
Neste vídeo do canal Girassol Sensorial, Liz Amaral compartilha reflexões importantes sobre:
✅ O que leva à ansiedade em adultos autistas
✅ O papel da autenticidade na redução do estresse mental
✅ Como tentar “parecer neurotípico” pode aumentar a sobrecarga
✅ Caminhos mais gentis e reais para viver com mais presença e menos ansiedade
Se você é uma pessoa autista que busca entender suas emoções e construir uma vida mais autêntica e regulada, esse vídeo é para você. 💛
🔔 Inscreva-se no Girassol Sensorial e descubra como viver com mais leveza e autoconsciência.
💬 Nos comentários: Você sente mais ansiedade quando precisa esconder quem é?
🔔 Inscreva-se no canal Girassol Sensorial para mais conteúdos sobre autismo adulto, saúde mental e bem-estar neurodivergente.
IMPORTANTE! Link para se inscrever para receber informações do nosso curso “Burnout Autista: Prevenção e Tratamento” :
https://menosansiedade1.orbitpages.online/aula-gratuita-inscricao?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaczQL1t0Tsu9r6pMKvFUcTFLv7UHbs9OMKGDGLv-QpVr31ZmFg2E0Hpi5mZ6Q_aem_4kVmd68eZlaN-chawe3ZBg
Se você ainda não faz parte do nosso grupo Girassol Sensorial, clique no link:
https://chat.whatsapp.com/CW9Y4j1JfFR7Ez6h0SAObW
para se juntar a nós e participar de um espaço seguro de troca de experiências.
Não esqueça de curtir, comentar e se inscrever para mais conteúdos sobre autismo e saúde sensorial! Gostou do vídeo? Deixe nos comentários sugestões para o próximo vídeo.
_________
Bem-vindo(a) ao canal de YouTube da terapeuta ocupacional Liz Amaral, seu destino definitivo para obter informações e recursos práticos sobre Autismo e TDAH. Aqui, você encontrará muito conhecimento especializado, dicas úteis e orientações abrangentes para ajudar indivíduos, familiares e cuidadores a compreender e agir de maneira eficaz.
Com vasta experiência na área da terapia ocupacional, Liz Amaral é uma profissional apaixonada pelo seu trabalho e dedicada a promover a inclusão e o bem-estar de pessoas com autismo e TDAH. Seu canal é um ponto de encontro para aqueles que buscam respostas, suporte e estratégias práticas para enfrentar os desafios diários associados a essas condições.
Nossos vídeos são cuidadosamente elaborados para abordar diversos tópicos relevantes, desde estratégias de aprendizado e desenvolvimento de habilidades sociais até técnicas eficazes de gerenciamento de comportamento. Através de exemplos práticos, Liz oferece orientações valiosas para promover a autonomia e a independência em crianças e adultos com autismo e TDAH.
Ao navegar pelo canal da terapeuta ocupacional Liz Amaral, você encontrará uma variedade de séries educacionais e vídeos instrutivos, projetados para atender às necessidades específicas de cada indivíduo. As tags de busca otimizadas incluem “autismo”, “TDAH”, “terapia ocupacional”, “desenvolvimento infantil”, “estratégias de aprendizagem”, “habilidades sociais”, “inclusão”, “sensorial” e muito mais.
Se você está em busca de informações confiáveis e práticas, junte-se à nossa comunidade de pais, educadores e profissionais de saúde e explore o rico conteúdo oferecido pelo canal da terapeuta ocupacional Liz Amaral. Inscreva-se agora para receber atualizações regulares e não perca as valiosas dicas e insights compartilhados em nossos vídeos. Juntos, podemos criar um ambiente mais inclusivo e ajudar aqueles que vivem com autismo e TDAH a alcançarem seu pleno potencial.
#AnsiedadeAutista
#AutismoAdulto
#GirassolSensorial
#AutenticidadeAutista
#SaúdeMentalAutista
#Neurodivergente
#LizAmaral
#CamuflagemAutista
#AutismoBrasil
#RegulaçãoEmocional
