Você já se pegou reagindo sempre da mesma forma em situações de estresse ou ansiedade? 😰 Isso acontece porque o cérebro cria respostas automáticas, especialmente quando lidamos com sobrecarga. A boa notícia é que, por meio da neuroplasticidade, o cérebro pode aprender novas rotas — mais calmas, conscientes e seguras.
Neste vídeo do Girassol Sensorial, vamos falar sobre:
✅ Como o cérebro autista aprende a reagir à ansiedade
✅ O que são ciclos automáticos de resposta e por que eles se repetem
✅ Como usar a neuroplasticidade a favor da sua saúde mental
✅ Técnicas práticas para interromper padrões e criar novas respostas emocionais
💛 Esse conteúdo é voltado especialmente para autistas adultos, com explicações acolhedoras e estratégias reais para transformar o dia a dia.
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💬 Comente aqui embaixo: você sente que seu cérebro entra em “modo automático” durante crises? O que te ajuda a sair desse ciclo?
LINK DO VÍDEO DE NEUROPLASTICIDADE: https://www.youtube.com/watch?v=ezfyqoSfhEE
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Com vasta experiência na área da terapia ocupacional, Liz Amaral é uma profissional apaixonada pelo seu trabalho e dedicada a promover a inclusão e o bem-estar de pessoas com autismo e TDAH. Seu canal é um ponto de encontro para aqueles que buscam respostas, suporte e estratégias práticas para enfrentar os desafios diários associados a essas condições.
Nossos vídeos são cuidadosamente elaborados para abordar diversos tópicos relevantes, desde estratégias de aprendizado e desenvolvimento de habilidades sociais até técnicas eficazes de gerenciamento de comportamento. Através de exemplos práticos, Liz oferece orientações valiosas para promover a autonomia e a independência em crianças e adultos com autismo e TDAH.
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